SCALED MASCULINO Y FEMENINO:
*OBLIGATORIO GRABAR LOS DOS JUNTOS
– Snatch 40/25 Kg (mover con solvencia)
– Clean & Jerk 50/35 Kg (mover con solvencia)
– Dumbbell 15/10 Kg
– Single Under
– Gymnastics: Pull up, Push ups, Sit ups, Knee to chest, Hand Stand Push Up (abmat)
– Wall Ball 9/6 Kg